Un’esperienza immersiva in uno dei luoghi più suggestivi della Toscana: la Valle dei Mulini di Vinci. Unendo trekking e pratiche introduttive al Forest Bathing, ci immergeremo nei luoghi d’infanzia di Leonardo da Vinci, dove fin da giovanissimo grazie ai suoi esperimenti e alle osservazioni dei fenomeni naturali instaurò un rapporto empatico con la natura. Con delle semplici attività cercheremo di imitare il suo metodo per risvegliare i nostri sensi attraverso i suoni, i colori e i profumi dell’ambiente intorno a noi e vi mostrerò come questa attività ci può donare sollievo da stress e ansie causate dalla frenesia della vita quotidiana. Vi racconterò anche la storia di questo luogo, dove incontreremo numerosi mulini del XV secolo e le rovine del Barco Mediceo, antica riserva di caccia della famiglia Medici.

Cosa portare:
– scarpe da trekking
– abbigliamento comodo
– zaino
– acqua (almeno 1lt a persona)
– snack
– cappello
– crema solare